Защо бебето ти „оживява“ точно когато легнеш да спиш?
Планирала си го цял ден. Мечтала си за този момент между работните ангажименти, чистенето, пазаруването или готвенето. Накрая вечерта идва, сипваш си чаша топъл чай, взимаш душ и се настаняваш удобно в леглото. Затваряш очи, отпускаш се и… БАТЕРИЯ!
В корема ти изведнъж се задвижва малък, изключително активен двигател. Започват шутове в ребрата, вълни по корема и салто след салто. Бебето, което е било подозрително тихо през деня, сега изглежда готово за среднощен маратон.
Защо се случва това? Нарочно ли е? (Спокойно, не ти отмъщава). Всъщност си има съвсем логични, научни обяснения за тази среднощна активност. Днес в блога на SilverBreast ще разкрием тайната на нощните танци в корема!
1. Ефектът на люлката (Цял ден си го приспивала)
През деня ти си постоянно в движение. Ходиш, ставаш, въртиш се, вършиш задачи. За бебето, което плува в околоплодната течност, твоето движение действа като най-перфектната, нежна люлка. Твоите крачки буквално го приспиват.
Когато обаче легнеш и застинеш, „люлката“ спира. Настъпва пълен покой. Тогава твоето малко съкровище се събужда, оглежда се (метафорично) и си казва: „Хей, купонът свърши, време е да се раздвижа!“.
2. Повече пространство за движение
Когато си права или седиш, гравитацията и мускулите на корема ти държат бебето в по-компактна позиция. Когато легнеш обаче, формата на матката леко се променя, мускулите ти се отпускат и пред бебето се открива „цял нов свят“ от пространство. То просто се възползва от възможността да се протегне и да потренира.
3. Ти най-накрая обръщаш внимание
През деня вниманието ти е разсеяно в хиляди посоки и често не забелязваш по-леките движения и попрегръщания на плода. Когато легнеш на тишина и в уединение, сетивата ти се изострят. Тогава усещаш всеки един подскок много по-интензивно.
4. Хормонални промени (Скритият двигател)
Когато си активна през деня, тялото ти произвежда различни хормони, за да се справя със задачите. Когато се отпуснеш вечер, нивата на стрес и активност спадат, което позволява на бебето да усети твоите естествени хормони на релаксация, или обратното – ако си прекалено уморена, адреналинът ти може да го стимулира да бъде по-активно.
Предизвикателството: Как да се наспиш, когато тялото ти се променя?
Нощната активност на бебето е знак, че то е здраво и се развива прекрасно, но за теб това означава едно – хронично недоспиване. Още по време на бременността нощите стават трудни. Освен среднощните ритници, тялото ти преминава през сериозни физически промени:
- Става ти топло и трудно намираш удобна поза за сън.
- Хормоните карат гърдите ти да нарастват и те стават изключително тежки и болезнени.
- Кожата на зърната се разтяга, става свръхчувствителна и дори допирът на нощницата или пижамата може да причини дискомфорт, който да те държи будна.
Ние от SilverBreast знаем, че качественият сън през бременността е безценен (и ще става все по-ценен!). Затова нашите сребърни чашки за гърди са перфектното допълнение към твоята нощна рутина още преди раждането.
Изработени от 100% чисто сребро, те осигуряват спокойствието, от което имаш нужда нощем:
- Нежен нощен щит: Поставени в мек, безшевен сутиен за бременни, чашките предпазват свръхчувствителните ти зърна от всякакво триене в плата, докато се въртиш в леглото, опитвайки се да заспиш.
- Естествено охлаждане и облекчение: Среброто има вродени противовъзпалителни свойства, които успокояват напрежението и чувството за парене в гърдите.
- Подготовка за първите капки „течно злато“: Ако в края на бременността започне да изтича коластра през нощта, чашките ще я задържат, като същевременно сребърните йони ще предотвратят развитието на бактерии в топлата среда.
Нощните танци в корема са сред най-вълнуващите (макар и уморителни) спомени, които ще пазиш цял живот. Наслади им се, погали коремчето си и остави твоето малко човече да тренира за появата си на бял свят. А за комфорта на твоето тяло през нощта – остави да се погрижим ние.
Подари си комфортни нощи и спокойствие със сребърните чашки SilverBreast още сега!
